Страдает от постоянной усталости

Имеет расхождение прямых мышц живота

Испытывает проблемы с суставами

Страдает от болей глубоких органов

Ведет малоподвижный образ жизни

Имеет проблемы с осанкой

Этот курс ДЛЯ ТЕХ, КТО:

12 тренировок общей продолжительностью 5 часов

Видео-тренировка "Бодрое утро"

Полный доступ к курсу на 3 месяца

Гарантия возврата средств

Курс включает в себя:

До конца распродажи:

12 часов

23:59 МСК

Скидка доступна до:

Скидка 50%

2 700с

(79)

12 уроков

98 студентов

Йогалатес: программа для улучшения женского здоровья

Йогалатес - мягкая практика на базе йоги и пилатеса, разработанная для женщин. Данная программа тренировок позволит улучшить гормональный фон и избавиться от болей в теле. Укрепляйте свое здоровье всего за 20 минут в день.

Описание

КУРСА

Йогалатес подходит всем тем, кто не готов интенсивно заниматься аэробикой или поднимать тяжести в тренажерном зале, ведь упражнения выполняются без лишних физических усилий, что добавляет ему уникальность среди прочих систем тренировок.

Данная программа тренировок позволит улучшить гормональный фон и укрепить женское здоровье. Более того, выполняя плавные и медленные движения, ваше тело становиться пластичным, упругим и стройным, а также улучшается работа системы дыхания, что позволяет снять стресс и стабилизировать эмоциональное состояние.

Бесспорное преимущество йогалатеса в том, что он подходит людям всех возрастов и любых комплекций, ведь в сочетании с рациональным питанием, упражнения направлены также на эффективное снижение массы тела и улучшению обменных процессов

Можно быть уверенным, что йогалатес поможет вам стать стройнее, избавиться от лишних килограммов и обрести душевную гармонию.

О

преподавателе

Всем привет, меня зовут Жаркын и я сертифицированный тренер по йоге, пилатесу, правильному питанию и женскому здоровью. Имею медицинское образование. Уже 6 лет я провожу регулярные занятия по женскому здоровью. С удовольствием буду делиться накопленным опытом с вами.

Жаркын

Тренер по йоге и пилатесу, нутрициолог

Курс рассчитан на 4 недели. После завершения курса, мы рекомендуем пройти его заново, чтобы почувствовать прогресс.

Программа

Никаких ограничений по времени. Проходите онлайн тренировки когда вам удобно.

В удобное время

Заниматься можно из любой точки планеты. Обучение проходит на нашей платформе.

Онлайн

Гарантия возврата

денег

Мы настолько уверены в качестве курсов на Edboxo, что готовы вернуть деньги за курс в течение двух дней после покупки если он вам не подойдет.

(09.08.21)

Жаркын добрый день))) Спасибо большое за практики. Для меня каждая практика как глоток свежей воды. Элементы пилатеса попробовала впервые, очень глубокие ощущения, тело вспомнило молодость)) Вы классный тренер.

Людмила Донец

(03.09.21)

Жаркын, Вы большая молодец!!! Вы классно преподаете йогу. После прохождения Вашего курса у меня многое изменилось к лучшему. Постоянная головная боль ушла, остеохондроз, который мучил несколько лет тоже отпустила. Буду ждать ваших новых курсов!

Катерина

(23.08.21)

(23.08.21)

Занятия у Жаркын одно удовольствие. Каждую тренировку я выполняю что-то новое. Огромный плюс тренировок в том, что я выполняю элементы и йоги и пилатеса. Она выполняет очень интересные переходы. Каждую тренировку я жду с удовольствие.

Благодаря Жаркын я осознала пользу йоги. До этого времени я читала много информации о йоге и ее пользе, но когда много информации это тяжело, т.к. начинаешь от одного на другое перескакивать и никакого результата. А оказалось решение было рядом. Спасибо вам, Жаркын

Амина Султанова

Юлия Холова

(27.08.21)

Мне сейчас 57 и благодаря курсу чувствую себя прекрасно. Постоянные боли в пояснице меня больше не беспокоят, легко просыпаюсь спозаранку, бодрая целый день, катаюсь на велосипеде, могу долго ходить пешком, лазить по горам, люблю жизнь.

Аида

(10.08.21)

Как здорово, что есть такие люди, которые как маяк, направляют тебя на правильные пути в такое непростое время! Этот курс просто сказка. Спасибо, Жаркын!

Алина

Отзывы

Пользователей

Вопросы

Часто задаваемые